暑いですね

小笠原です

毎夜、寝苦しく過ごしております

熱中症対策なさってますか?

こんなに暑くてお日様サンサンだと体が暑さに付いてけませんよね

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しっかりと対策をしないと
大変な事になってしまうので無理はせず涼むことも忘れずに

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木陰で休むなり、こまめに水分補給も忘れずに

では、体調には気を付けてお過ごしください